Клизма очистительная в домашних условиях видео






Как делать клизму дома

Незатейливая физиологическая процедура на протяжении веков остается востребованной в разных сферах: современной медицине, народном целительстве, косметологии, методиках похудения. Клизма в домашних условиях помогает самостоятельно очищать организм и ухаживать за близкими, но при этом деликатно избавляет от посторонних глаз. Выполнить процедуру нетрудно, но нужно соблюдать правила и делать все неспеша.

Для клизмы используют резиновую грушу, подвешиваемую спринцовку или комбинированную грелку. Их общее название – клистир или кружка Эсмарха. Они могут быть с резиновыми, пластмассовыми или глубокими кишечными наконечниками. Новый инструментарий обязательно промывают перед процедурой горячей водой, можно прокипятить пару минут, колпачок обрабатывается с мылом.

Для проведения процедуры берут 1-2 литра очистительного физраствора или травяного отвара, не горячего, но и не ниже комнатной температуры. Готовят его на основе кипяченой воды (в крайнем случае, отстоянной, но обязательно чистой), допускается и минеральная без газа, некоторые добавляют урину. Для определения объема жидкости для клизмы принимают во внимание рост человека – чем он выше, тем больше общая протяженность кишечника. Количество раствора увеличивают постепенно, не форсируя. Почувствовав боль, процедуру прекращают. Вот некоторые правила:

  • Время для процедуры выбирают около 7 утра, считается, что это пик активности кишечника. Наконечник с ограничительным кружком и анальное отверстие смазывают детским кремом, вазелином либо гелем с ксилокаином.
  • Чтобы поставить клизму, укладываются на левый бок, подогнув колени к животу. Допускается и другая поза: в положении лежа в ванне ноги приставляют к стене. Наконечник в анус вводят на 4-5 см, открывают краник спринцовки. Мышцы в области таза расслабляют. Дыхание – глубокое и ровное.
  • На то, чтобы жидкость из кружки Эсмарха наполнила кишечник, понадобится около минуты. Если вода начнет выливаться обратно, процедуру продолжают.
  • После манипуляции нужно выждать 10 минут, пока раствор произведет в организме должный эффект. При этом несколько раз втянуть и отпустить живот, продвинув жидкость внутри себя поглубже, затем опорожниться.

Правила примерно те же, но такую клизму дома удобнее делать с помощником (кем-то из членов семьи). Грушу для взрослых выбирают объемом не менее 250 мл, предварительно кипятят, дают остыть. Она предпочтительнее для масляной клизмы и небольших объемов целебной жидкости (спринцовку используют для очистительных процедур). Задний проход и наконечник смазывают, вводят его на 5-6 см. Нажав на грушу, впрыскивают жидкость. Несколько раз за одну процедуру наполнять ее не рекомендуется.

Запрещено делать детям такую процедуру без ведома врача. Педиатры назначают клизму маленьким пациентам при стойком запоре, отравлении либо для лекарственной терапии. В каждом случае прописывают состав раствора. Размер резиновой груши подбирают по весу и возрасту ребенка: до 6 месяцев – от 30 до 60-70 мл; 6-12 месяцев – 120-150 мл; 1-2 года – 180-200 мл; 2-5 лет – 300 мл; 5-9 лет – 400 мл, от 10 лет – 0,5 л. Старшеклассникам разрешается использовать литровую.

  • Чтобы поставить клизму, под ребенка подстилают клеенку. Температуру жидкости приводят в соответствие с температурой детского тела. Резкое впрыскивание раствора не допускается.
  • Грудному ребенку при клизме ножки поднимают, чтобы тужась, он не выталкивал раствор.
  • После процедуры малышу нужно полежать около получаса, а потом сходить на горшок (или в туалет).

При таких проблемах рекомендуют прежде испробовать другие средства –продукты и препараты со слабительным эффектом, свечи. Если они не помогают избавиться от запора, ставят клизму: масляную щадящего действия, быстротечную гипертоническую (если нет противопоказаний) или водно-очистительную. Если есть воспаления в толстой кишке, язвы и трещины слизистой, выпадение прямой кишки, процедуру не проводят.

  1. Для первого варианта клизмы берут подсолнечное, оливковое либо аптечное вазелиновое масло, подогревают до 37-38 градусов, чтобы оно снимало спазмы и облегчало дефекацию. Ввести перед сном, на 10-12 часов.
  2. Для второго – 10%-ный раствор хлорида натрия (обычная соль), или 20-30%-ный магнезии. За 10-20 минут крепкий солевой раствор вытягивает жидкость из тканей в просвет кишечника, размягчая каловые массы, активизирует перистальтику.
  3. Третий вариант – экстренная мера, причина которой –отсутствие результата от предыдущих. При клизме обычной водой вымывают спрессовавшийся кал. Для наилучшего результата в жидкость добавляют небольшое количество детского мыла.

Состав очистительной клизмы для похудения в домашних условиях

  • С вечера натирают небольшую свеклу в трехлитровую банку, наполовину заливают холодной кипяченой водой, добавляют пару измельченных зубчиков чеснока, 1 ч. л. лимонной кислоты. Накрыв марлей, настаивают до утра. Перед применением процеживают. Клизма полезна тем, что свекла ускоряет жировой обмен в кишечнике, остальные компоненты улучшают его очищение.
  • Пару ст. л. молотого кофе заваривают, процеживают, разбавляют 1 л воды. Кофеин здесь способствует активной выработке желчи, выводящей токсины.
  • В 1,5 л отфильтрованной кипяченой воды добавляют 2 ст. л. глицерина, растворяют 2 ст. л. морской соли. Очищающий эффект у такой клизмы высокий, но проявляется не сразу, через 2-3 дня.

Процедура, сделанная до того, как женщину доставят в роддом, позволит ей не беспокоиться о непроизвольном опорожнении кишечника при потугах. Очищение клизмой способствует и наилучшему тонусу матки, ускоряющему природный процесс. При этом на следующий день после родов не возникает необходимости в дефекации. Для домашней клизмы без пяти минут роженице желательна помощь близких.

Как делать клизму? В кружку Эсмарха заливается 1,5-2 л кипяченой воды (можно с отваром ромашки). Температура – не выше 37 градусов, наконечник смазывается вазелином, из трубки выпускается весь воздух. Когда раствор закончится, женщина полностью освобождается от него в туалете. Повторять процедуру при недостаточном очищении кишечника рекомендуется не раньше получаса. При начавшихся потугах клизму отменяют.

Если нет навыков делать лечебную процедуру, помогают советчики с собственным опытом. В видеозаписи детально рассказывается, как делается клизма спринцовкой в домашних условиях. При этом освещаются вопросы диеты, частоты проведения очистительной процедуры, качестве воды и ее комфортной температуре, другие полезные мелочи. Посмотреть и научиться делать полезную и простую процедуру просто, а пользы клизма приносит немало.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Чем полезна и как ставится очистительная клизма в домашних условиях?

«Человек есть то, что он ест…». И. Христос

«…лучше голодай, чем, что попало есть». О. Хаям

Постулат о том, что все болезни, возникают в кишечнике, существовал еще в древности. Так, например, в древнеегипетских папирусах упоминается процесс разложения человеческого существа, который начинается с толстой кишки. Геродот писал, про тех же египтян, что они время от времени проводят основательную чистку тела, с помощью слабительных и рвотных средств, удаляя из организма шлаки, каловые камни и паразитов. В евангелие мира от Ессеев, случайно обнаруженном в Ватиканской библиотеке в ХХ веке, подробно описывается практика очищения кишечника водой, через задний проход, во время лечебного голодания!

В советский период, при приеме больного на стационар, в первую очередь ставили клизму и в половине случаев, этого было достаточно для восстановления нормального функционирования организма!

В настоящее время лечение с помощью очистительных клизм, и гидроколонотерапии, стало весьма популярным способом оздоровления и омоложения. Процедуры проводятся в специализированных клиниках, под руководством опытных специалистов, с применением новейших электронных методик диагностирования.

Как оценивается медиками очистительная клизма в домашних условиях?

Эскулапы констатируют, что в кишечнике каждого взрослого человека может скопиться и находиться в состоянии «бомбы замедленного действия», до пяти килограммов каловых отложений, которые благодаря жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, непрерывно отравляют организм различными ядами и токсинами.

Человек, в кровь которого попадают продукты метаболизма микробов, повседневно чувствует хроническую усталость, его беспокоят мигрени и бессонница, постоянные депрессивные состояния, проблемы с нормальной работой кишечника, насморки, простуды и прочие неприятности, связанные со здоровьем.

Постановка очистительной клизмы в домашних условиях

Самостоятельное очищение пищеварительной системы клизмами не требует особых знаний и навыков, однако в домашних условиях можно промыть лишь толстую кишку, именно в этом отделе накапливается каловый мусор, являющийся благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов. Вводимые растворы вымывают не только шлаки и токсины, но и полезную, симбиотическую микрофлору кишечника, которая способствует перевариванию и освоению пищи, и является, по сути, защитным барьером организма.

Поэтому процедура делается в два этапа: чистка от «мусора» и шлаков и восстановление симбиотической микрофлоры ЖКТ. После чистки кишечника, в течение двух дней рекомендуется обильно употреблять в пищу кисломолочные продукты и свежие овощи и фрукты, при этом тщательное разжевывание пойдет только на пользу. Далее можно вернуться к привычному для Вас образу жизни. Противопоказаниями для постановки клизмы являются:

  • желудочно-кишечные кровотечения,
  • геморрой,
  • злокачественные опухоли кишечника в стадии распада,
  • колиты и острые воспалительные процессы заднего прохода.

При этих заболеваниях очистительные клизмы категорически запрещены. Обратитесь к лечащему врачу, не делайте поспешных решений. Для наиболее эффективного очищения, проводят 2-3 промывания подряд, раз в полгода, жидкостями, в состав которых могут включаться настои лекарственных трав, ферменты, растительные масла и даже кофе.

Альтернатива проведению очистительной клизмы — индийская практика йогов очищения кишечника

Как альтернатива очистительной клизме в домашних условиях, для полного промывания всего кишечника существует еще один «древний» индийский метод (практика очищения йогов). Он основан на использовании соляного раствора, температура которого должна быть выше температуры тела, а концентрация соли чуть больше чем в огуречном рассоле.

  1. Жидкость выпивается порциями, с поочередными походами в туалет.
  2. Чтобы вода уходила из желудка, можно делать гимнастические упражнения: наклоны, приседания, прыжки или другие похожие упражнения.

Благодаря тому, что кишечник не всасывает соленый раствор, все выйдет обратно через задний проход. Вы сами почувствуете как «вылетают» каловые камни. Очищение будет считаться законченным, если из заднего просвета пойдет абсолютно прозрачная вода!

После процедуры рекомендуется съесть легкую кашу, обильно сдобренную маслом – это для того чтобы снять раздражение кишечника. Очень полезно будет вдобавок к этому недельку поголодать – разгрузить ткани тела от шлаков и токсинов. Ну и питаться следует начать по-новому, иначе и смысла нет в ваших подвигах!

Можно всю жизнь горстями пить таблетки, но так и не победить болезни, однако, поставленная правильно в домашних условиях очистительная клизма, может быть решением многих проблем со здоровьем. А в заключение посмотрите видео, в котором показано как сделать очистительную клизму:

Знаю, насколько важно очищать кишечник от токсинов ,шлаков и конечно же каловых масс, но простите, зачем же клизму ставить? Я обычно в таких случаях специальные препараты принимаю. Очищают великолепно и микрофлоре не вредят.

Наверное, дело привычки… Знаю, что у клизмы есть масса противопоказаний, поэтому даже не занимаюсь домашним очищением кишечника клизмой. А вот лавакол, например, вполне можно выпить. И не обязательно все 15 пакетиков. Мне и половина примерно хватает, чтобы токсины вывести. Зато потом легкость такая, причем, сохраняется надолго.

Перед использованием информации с сайта необходимо проконсультироваться с врачом.

Очистительная клизма в домашних условиях: делаем самостоятельно

Здоровый кишечник – это хороший обмен веществ, чистая кожа, красота и стройность. Согласны? Но чтобы кишечник работал как часы, ему нужно периодически “помогать” – избавлять от накопившихся там вредностей. Способов сделать это существует множество, но одним из самых эффективных по праву считается очистительная клизма.

На повестке сегодняшнего дня – деликатная, но очень важная тема. Мы расскажем, кому показан этот способ очистки кишечника, как сделать очистительную клизму в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы не навредить собственному организму. Итак, приступим!

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту. Поэтому первое, на что следует обратить внимание, говоря об очистительных клизмах в домашних условиях, – кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то поносы, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при правильном соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Другие способы очистки кишечника от шлаков:

Эффективные методы борьбы с аппетитом и перееданием:

Уверены, что вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, – не единственный, который вас интересует. Не менее животрепещущая тема – о том, каких результатов можно достичь, делая очищающие клизмы в домашних условиях. И сейчас мы вам об этом расскажем.

Если же все будете делать правильно, и, главное, регулярно, в конце вас ждет отличный “приз”:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет “расстраиваться”: вас больше не будут донимать запоры и поносы, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. А это автоматически улучшит ваше общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа: разгладятся небольшие морщинки, в голубую даль навсегда уйдут угри и разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать и сечься.
  • Суставы станут более подвижными. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.
  • Заметно улучшится настроение: вы почувствуете прилив энергии и сил.

Звучит заманчиво, не так ли? Хотите достичь подобного эффекта? Значит, пора приниматься за дело!

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях?

Теперь перейдем к самому главному – практике. В этом разделе мы расскажем вам, как правильно делать очистительную клизму в домашних условиях, какие растворы использовать для процедуры и какие тонкости нужно учесть, чтобы все прошло гладко.

Как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях: этапы

Последовательно процедура выглядит следующим образом.

Первый шаг, – покупка кружки Эсмарха, оснащенной резиновым шлангом, пробкой и наконечником. Продается эта незаменимая вещь в большинстве аптек.

Второе, что нужно сделать, – выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно “настроен” на оздоровление.

Третья часть — подготовительная: помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей — иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.

Четвертая часть — правильное выполнение самой процедуры. Итак, как делать очистительную клизму в домашних условиях: наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно – достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена. После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях – видео расскажет обо всех тонкостях.

Рекомендуем полезное видео об очистительных клизмах и методиках проведения процедуры:

Кстати, если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях – порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, и, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Как правильно сделать очистительную клизму: растворы

Как в домашних условиях делать клизму для очищения кишечника, вы уже наверняка уяснили. А вот какой раствор использовать для деликатной процедуры, мы еще не обсудили. Давайте исправим эту оплошность прямо сейчас!

Как ни удивительно, самый популярный раствор для очищающих клизм – это простая советская кипяченая вода. Кстати, именно ее рекомендуют использовать детям.

Но если вам хочется чего-то более оригинального, эффективного и действенного – не проблема. Сейчас расскажем, как в домашних условиях сделать очищающую клизму с травами, которая не только выведет все вредности из кишечника, но и нейтрализует микровоспаления на его стенках. Рецепт прост: в воду для клизмы нужно подмешать отвар мяты, шалфея или ромашки. Готовить отвар следующим образом: на две столовые ложки травы — два стакана кипятка. Затем процедить, остудить и добавить в воду.

Еще один способ, как сделать очистительную клизму “двойного действия” – использовать лимонный сок. Он поможет расщепить затвердевшие каловые массы, тем самым сделав процесс очищения еще более эффективным. Рецепт раствора простой: в подготовленную воду добавить сок из двух лимончиков среднего размера. Можно заменить лимон яблочным уксусом, положив две столовые ложки “кислоты” на два литра воды.

Теперь вы наверняка не хуже нас знаете, как самому себе делать очистительную клизму в домашних условиях. Пора применять полученные знания на практике!